ライザップゴルフ

ローテーションとラウンドを周りました

ここ最近は、なかなかライザップゴルフ銀座店に足を運ぶ事ができずにいたので、
今日は久々の銀座店です。

セッションの時間になり、コーチ登場。

今日もマスクしてるけど、まだインフル予防?
とおもいきや、なんと花粉症!

そういえば、そろそろ花粉がひどくなる時期ですね。。。。^^;

いつものようにピッチショットから始めたけれど、
先週ラウンドに行ったのですが、それからスイングもかなりよくなって、キレのあるショットを連発しました。
35ヤード、55ヤード。90ヤード、と
いつもなら外してしまうのに、今日は順調にクリア!!
 
コーチにも

「すごいじゃないですか!」

と言われて、ちょっと気分がいい(笑)

先週のラウンドの反省点などを話しながらのレッスン。

そして今日のレッスンは前回の続きでフォローでのローテーションをやりました。
前回はあまり上手くできなくて、そのまま今日まできてしまったけれど、、、(汗)

一皮向けたように、スイングはよくなってきたのですが、
気になるのはラウンドの時に、スイングが窮屈だと言われ、私自身もそう思っていた事。
課題としては、ビハインドボール、ローテーションをしっかりしないといけないなーーと感じました。

この事もコーチに相談しながら、レッスンではハーフショットでしっかり手の入れ替えを意識してやる練習をしました。

でも相変わらず不器用で思うようにできない、、、、(汗)

どうしても頭が飛球線方向に流れてしまうので、フォローで身体とクラブが引張り合わずに腕が縮こまってしまい、窮屈になってしまいます。

そこで繰り返し、フォローでクラブを止めるイメージを高めて練習しました。

コーチがおかしな私のスイングを修正してくれながら、

「逆Cをイメージしながらやるように」

とアドバイスしてくれたので、その通りにやってみたら、かなり上手くできるようになりました。

コーチにも

「すごくキレイなスイングになってますよ!」

と褒められました(*^^*)

この調子でハーフショットで形を覚えていこうと思います。

いままでは必死に走りながら周っていたラウンドも先週行った時には、いままで出来なかった事がちょっとできるようになり、

ゴルフって楽しいーーー!

って思える余裕がでてきました(*^^*)

こうなると、もっと上手くなりたい!という意欲もでてきます♪

ローテーションの練習をしたあとは

コーチが

「ラウンド周ってみますか?」

と言ったので

「やりたーーーい!!」

ということで、早速シミュレーションでラウンドを周ってみることになりました。


ライザップゴルフレッスン

コースは富士クラシック。

今回のラウンドは私一人で周るのではなく、
コーチと私で交互に打っていく、というやり方でやりました。

ライザップゴルフレッスン


まずは私からです。。。





私は最初、ミスショットを連発しましたが、

その後、コーチが上手くフォローしてくれました。

それから私はラウンドとなると、すぐにヘッドアップしてしまうことをコーチに再指摘されて、
その事を意識しながら、落ち着いてやってみたらだんだん上手くいくようになりました。




パターでは絶対入れますよ!と意気込んでいたのに、しっかり外すコーチ。。。。
(アララ???笑)





といっても、さすが、、、私のミスをしっかりフォローしてくれて、
9ホール周った結果は、、、、☆

私がかなりミスしたにもかかわらず、9ホールで41。
こんなスコアは初めてです。

もちろんコーチと一緒だったからなんだけどね。

今回、このようにコースを周ってみて、、

スコアを見ながら、コーチが言いたかった事は

「ミスショットをしても、その後ちゃんと打てれば、スコアを伸ばす事はできるんですよ。」

先週のラウンドでも、グリーン周りでのミスが多くて、かなり勿体無い事をしてしまいました。

やっぱりショートゲームって大事。

ライザップゴルフでレッスンを初めて、アプローチのことばかり、うるさく言うコーチの気持ちがわかりました。

まだまだ課題はいっぱい。

アプローチもパターもしっかり練習しよーっ!!

コーチとハーフラウンド周って、レッスンは終了。

だけどこの後、自主練で部屋を押さえてあるので、
このまま残りのハーフは一人でやってみるように言われました。

残りのラウンドを一人で周ってみて

そのあとは、またローテーションの練習です。

コーチに
ドライバー、7番アイアン、サンドを使って練習するように言われたので、
ひたすら打ちました。

ライザップゴルフレッスン

レッスン、自主練と、かなり打ったので、今日はヘトヘトです。
しかも、いままで使っていなかった(いや、使えていなかった)腰まわりや足を使ったので、
なんだか全身が筋肉痛です。

ゴルフでこんなに筋肉痛になったのは初めてかもしれません。

心地よい疲れで、今日のレッスンは終了。

次は2週間後だけど、また自主練しながら頑張ります♪

https://www.rizap-golf.jp/

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