ライザップゴルフ第11回目 レッスン実践レポ

ライザップゴルフレッスン10回目。
今日はレッスン後に自主練をしようと思い、部屋を予約しました。
コーチが来るまでの数分で少し復習、ひとり練習をしました。
今日もアプローチからの20ヤード、30ヤード、50ヤードを打ってみました。
ほとんど真っ直ぐ飛ぶようになりました。
ただ、飛距離が思ったようにできない、、、、。

と、そこへコーチ登場。
「よろしくお願いしまーす」から始まり、「
じゃ、ウォーミングアップしました?」
「いえ、してないです、、、」

「じゃ、まずは打ってみましょー」
とアプローチから♪

20ヤード、、、、。
「すごく上手くなりましたね!」

(ウソッ??)
自分ではあまりわからないのです、ホントかなーーー?

「んーーーー、真っ直ぐは飛ぶようになったけど、飛距離が上手くコントロールできない、、、」
と言ったら、
「それができちゃったら、練習する必要ないですから(笑)」
だと。

だよねーーーーあはは、、、、、。

とりあえず、レッスン開始1ヶ月経過したけれど、始めた頃から比べるとかなりの上達???なのかな???????
でもクラブもなんにも、持っていない私に、コーチはいろいろアドバイスしてくれたので
やっとクラブも購入できました!!

やっと念願のマイクラブです♪
楽しみーーー♪

「クラブ届いたら、早速打ちっぱなしに行って練習してください」

と言われたけど、私、ずっとこの個室でしか練習したことないので、人が周りにいる環境で練習するのが実は抵抗あって、、、。
打ちっぱなしでさえ、今、行く勇気がないというアホさ加減(^^;

まっ、一度行ってしまえばどうってことないんだろうけど、、
最初だけ誰かに一緒に行って欲しいーーーーー(情けないですけど、、、、)

そして練習は続き、20ヤード、30ヤード、次は60ヤード。
グリップの握り方がどうしてもおかしくなってしまい、何度も注意される。
背中が丸まってしまうので、肩甲骨をあわせるように胸をはるように言われる。
打った時に顔から前に突っ込んでしまうから、顔は動かさないように。
一つ一つ言われた事を再確認しながら打っていくとだんだんちゃんと上手く打てるようになり、
最後はスカッと気持ちいい当たりで打てると嬉しいーーーー♪
今日は最後に初めてドライバーで打ってみました。
少しずつだけど進歩です♪

いつも肩甲骨が広がってしまっていたので、肩甲骨をあわせ、胸を張る事を意識して、、、、。

今日、気をつけたのはフェイス面の管理。

顔は絶対同じ位置から動かさない。

体幹でクラブを振る練習。

顔は残したまま、腰からヒネる。


こんな感じでアプローチからの練習でした。

今日も充実した50分でした。

今週は金曜日のレッスンをキャンセルしてしまったので、レッスンは今日のみ。
来週まで1週間空くのでその間はシュクダイをやります。


多分、購入したゴルフクラブも届くと思うので、そしたらパターの練習もするように言われました。
30センチ、60センチ、120センチです。
それからグリップの握り方を練習するのに、テレビを見ながら、ずっとグリップ握ってて、言われ(えっ??)
それといつも通りの素振り。
気をつけるのはグリップの握り方とフェイス面。
それから手首を曲げない事。
体幹でクラブを振る、顔を残したまま腰からスイング、、、でいいのかな?
早くマイクラブ届かないかな~♪

⇒第12回目レッスンに続く



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