ライザップゴルフレッスンライフサポート3

今週は、月曜日はライザップゴルフ銀座店で自主練をしました。
最近、いろいろな店舗に行ったりしたけど、
やっぱり銀座店が一番落ち着きますね☆


そして火曜日は、リトルグリーンヴァーレ船橋でショートコース27ホール周りました。





このショートコースは今回で2回目だけど、前回周った時よりはだいぶ良くなったように思います\(^o^)/


そして今週は木曜・金曜と2日連続のレッスンです♪

今日は祝日だったのですが、ラッキーにもセッションの後、部屋が取れたので
ガッツリ自主練もして帰ります♪

今日もコーチが来る前からサッサとアプローチの練習。
これはもう日課です。
20ヤード、30ヤードをクリアし、
いつも通りコーチとピッチショット。

そして今日のメインのレッスンです。


さて、
今日はなにをするのかなーーーーーー?


最近は大きな指摘がなくなり、
細かい点の指摘が多くなりました!


今日はなんだろーーーー?
と思っていたら、、、。

今日はダウンスイングでの右肩の位置の指摘をされました。

そうです、そうです、
私もここ、おかしいと思っていたけれど、
どう修正してよいのかがわからなかった。

今日も自分でも気になっていた点を修正してもらえて嬉しいーーーー☆



私はダウンスイングからインパクト、フォローでクラブが前方向に行きたがってしまい、
いつも振り遅れていました。

そこで、コーチから
ボールは地面に置いてあるのでもう少しダウンで下方向に圧力をかけたらいい、、、
と言われました。


バックスイングはだいぶ軸の回転が綺麗に出来るようになったのですが、
ダウンで起き上がるように打っていたようでした。



なのでインパクトで右肩が上がってしまいます。




本来なら前傾をしたまま、バックスイングすると、
左肩は低い位置にきて、
今度はダウンスイングでその左肩に位置に右肩が入れ代わります。
別にスイング中に意図的に肩を下げるわけではなく綺麗に回転できれば、
肩は縦方向に使うイメージになるのです。

ダウンスイングで左肩から右肩に入れ替える事をイメージしながら、
スイングしてみました。

右肩で回転する時はまだ重心は右側に、、
その後左に重心を移して振り切りました。

コーチにもお手本を見せてもらいながら、
レクチャーしてもらいました。



ジャジャーーン!
初公開☆コーチのスイング動画(笑)





(さすが、かっこいいーーー!
私もこんな風にできたらいいのに、、、
ここまでじゃなくても、かっこよくスイングしたいなーーー!!)


コーチにお手本を見せてもらいながら、、、、、



実際に手取り足取り、フォームも修正してもらいながら、、、、、、


右肩を意識して打ってみました。


自分でもビックリするくらい、しっかり球も拾えて、
分厚いインパクトでスイングできたのが嬉しかったです☆


いままで、力強く打とうと思っても、
何故か打てなかった原因がまたひとつ解決しました。


右肩の位置の修正をアドバイスしてもらいながら
練習したら、かなりスイングに力強さが出て球も強くなりました。

右肩の回転を入れたら、スイングも少しかっこよくなってきたかなーーって思いました。
(んーーー、でも自分のスイングってやっぱりかっこ悪く見えるけど、、
でもコーチはすごくいいっていってくれたよ\(^o^)/)




どうしても力強く振り切れなかった原因がわかって
修正できたので、今日もまた一歩前進です!!!

今日も、この一歩前進がすごく楽しいのです(*^^*)



ライザップゴルフでレッスンを開始してから、
あっという間に今年もあと1ヶ月ちょっとになってしまいました。


早いなーーーーーー!!
今年はライザップゴルフのレッスンは一生懸命やったけれど、
実際にラウンドに出る事は少なかったですね。


もっと積極的にコースを周ればよかった、、と少し反省。
コーチからも、
来年は年間20ラウンドくらいは周らないと上手くならないですよ。
と言われました。
んーーーー。
20回かーーーーーーーっ!



でも上手になりたいから、来年は頑張ってラウンドにどんどん出たいですね!!!!
目標がまたひとつ出来たぞ!!