ライザップゴルフ第13回目 レッスン実践レポ

今日もレッスン前に自主練をしました。
外は暑くて、こういう日はちょっと駅から歩く銀座店が、、、面倒くさく感じてしまう。。。。
それでも、ライザップゴルフの部屋はクーラー聞いてて涼しいのだ。
やっぱりコレは快適♪

今日もまずはアプローチの練習。
ピッチングウェッジを使って20ヤード、30ヤード、50ヤード。
練習始めてから
2球目でホールインワン!!!

20ヤードはめちゃめちゃ調子よくグリーンにのります。
なんだか今日は調子いいぞ!!

30ヤードもいい感じにできました。

ところが・・・・50ヤード。

スリークォーターショットが全然ダメ・・・・・

脇の下にハンカチを挟んで練習してから、だいぶ上手く打てるようになったはずなんだけど、おかしいな???

とりあえずグリーンにはのったけど。

今日は練習中から少し疲れ気味で、1時間続けて練習ができず、残り10分くらいは休んでしまいました。
だってこのあとレッスン50分あるしね、今から疲れてたら、ダメでしょ、ってことで休憩してそのまま終わり♪

ゆっくり休憩しているところへコーチ登場。

「よろしくお願いしまーす」

今日もまずはアプローチから始まります。

ライザプゴルフでレッスンをスタートしたから1ヶ月半、この間ずっとひたすらアプローチの練習をしてきました。

地道にコツコツ(笑)

それでも私はとっても楽しくて、毎回少しずつでもできるようになっていくのが楽しみでした。

アプローチは基本のピッチングウェッジでまずは20ヤードから。
グリーンに2回のったら、次は30ヤードです。
30ヤードも2回グリーンにのったら、次は50ヤード。

50ヤードはスリークォーターショットで打つ練習です。

家で、ひたすら脇の下にハンカチを挟んで脇が離れないように、ボディターンで打つ練習をしました。

50ヤードも2回グリーンにのったら、次は実践形式での練習です。

コーチと交代で打つ、ゲーム感覚のこの練習は楽しいです。
でも下手なので、すぐにゲーム終了してしまうのが悲しいです( T_T)\(^-^ )

そして、今日は初めての練習が加わりました。
今まではハーフウェイバックとスリークォーターショットの練習をしてきましたが、いよいよフィニッシュまで振り切る練習です。

簡単だと思っていたのにやってみると、意外と難しくてできない( T_T)

フィニッシュでのポイントはイメージとしては右肩がターゲットラインを指すよう振り切るように言われました。
結構体をひねらないとできない、、、、、。

振り切った時の手の位置が左耳の高さでそのままシャフトが右耳の方まで貫く感じで振り切るように言われ、、、、。

でもどうしても脇があまくて開いてしまうのだ。

太ももは開きすぎ、、、、
もっと両方の太ももをくっつけるように言われる、、、

ができない(汗)

そのうち、テンパってる私をみて、コーチがひとりで大笑いしてる 
(ひどいっ!)

わけがわからなくなり、今までした事のない、空振りをしてしまう、、、
(完全に私、取り乱してます、、、、、、)

さらに振り切った時の右足はかかとがめくり上がるように意識してやったけど、

どうもバランスが崩れておかしいーーーーー(汗)

こんなんで、汗が出てきた、、、、、。

フィニッシュをを目指しすぎるとヘッドアップをしてしまうミスを連発!

そこでコーチが「とりあえず、スリークォーターショットを打つイメージでその延長でフィニッシュまで振り切って」というので、そのようにやったら、どうにかうまくできました。

でもまだまだだなーー、なんか私のフォーム、かっこ悪いもんね、

フィニッシュはスパイクのバロメーターとなるので全体が上手く振れないとフィニッシュもふらついちゃいます。
私はいつもふらついて右足のかかとをかっこよくめくりあげられない、、、

あーーー、フィニッシュ、かっこよく決めたーーーーい!!!

とすごく思った瞬間でした。

まだまだです、、、と思ったところでレッスン終了です。

今回のシュクダイ

今回の宿題は。素振り100回です。

ハーフウェイバックで30回。
スリークォーターショットで30回。
フィニッシュまで振り切って40回。

さらに
「寝る前に毎日、パターの練習のしてくださいね」

と言われる。

とりあえず、次回のレッスンまでにもう少し、かっこよ振れるようにしたいです。

⇒第14回目レッスンに続く



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