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ライザップゴルフレッスン継続スコアアップ4回目はフォロースローの修正をしました 

先週のレッスンの時に、コーチに、、、

「今の打ち方が安定して打てたら、100切れますよ。」

と言われた一言に、、、

すっかりその気になってしまった私は、
この1週間、なんだか頑張って練習しちゃいました。

先週は木・金曜日の2日間続けてのレッスンから始まり、
土曜日には打ちっぱなしに行き、、、、、

しかも、ユーテリティーに持ち替えた途端、、、できなくなるので、
その場ですぐにコーチにラインして☆

おーーー!!
コーチ、早っ!!
すぐに返事くれた!!

アイアンを極めましょうって言ってるので、
とりあえずユーティリティーで打つには辞めて、
アイアンのみの練習することにしました。

そして、練習中の動画をラインで送ると、
またすぐにアドバイスもらえました(*^^*)

打ちっぱなし以外にも、暇さえあれば、
素振りとパター練習、、、、、

そんな毎日(*^^*)

そして月曜日は、ライザップゴルフ銀座店に行って自主練☆

いつものようにアプローチ練習から始めて、
アイアンのみで練習をしました。

そして火曜日は、打ちっぱなし&ショートコース☆

ここで調子に乗って、400球ぐらい打ってしまったら、、、
腕が痛くて打てなくなり、手の平の豆が潰れて痛い、、、(T_T)

そもそも、マメができるのっておかしくない!?

と思いながらも、、、、。

そしてそのあと、初のショートコースです。
(そう、いまさらだけど、初ショートコース)

打ちっぱなしでも調子よく打ててたので、ショートコースも上手くできるだろうーって
思ってたのに、、、

それが全然ダメで、、、、(T_T)



つくづく、私って本物の芝での経験値がなさ過ぎる、、、という事。
たくさん練習してきたけど、やっぱりホントのラウンドにでなきゃ、ダメなんだ、
って思い知らされた瞬間でした。



せっかく、ライザップゴルフで濃いレッスンしてても、
実際のコースに出て練習しなくちゃ、レッスンも活かされないし、
だめなんだ、、、って思ったわけです。
(というか、だいぶ前からコーチにも言われてるだろーーが!ラウンド出るように、、汗)



今更、後悔してもしょうがないので、これからはどんどん外で練習しようっと!
(コーチはこんな私のことを「箱入り娘」と気を聞かせて言ってくれるが、
そんな可愛いものではない、、、汗)



と、ここへ来て、かなり疲労感がでてきてしまい、、
体中が痛くなってきてしまいました。


そんな状態での今週のレッスンです。


まず、レッスン前に部屋を予約して自主練。
しかし、腕が痛くて思うように打てない。


ヤバーーイ!


この後のレッスンに支障が出たら、どうしようーーーーーと焦る(汗)

そしてレッスンの時間☆

コーチ登場。

「よろしくお願いしまーす」

今日も変わらずアプローチの練習からです。

相変わらず、下手くそ
(また落ち込む・・・・)


その後もいつもと変わらずピッチショット。
これはコーチと一緒にやります。


私もできないけど、
コーチもできないそ!?(笑)


コーチ、今日の初打ち、、と言ってましたが^^;

とはいえ、、やっぱり上手いです(笑)


しかし、、、
腕が痛くて思うように出来ない、、、、(涙)


そして今日のメインのレッスン。

トップの形はかなりよくなってきた!
とコーチに褒められました\(^o^)/


最近はなおさなければならない点を指摘されてから、
覚えるのが早くなってきた気がします。
(そりゃ、練習してるもんね!)



練習量も増えたし、クラブの扱いにも慣れてきたのかも☆


とはいえ、、、
まだまだ問題点はたっくさんあります。


ショートコースにでた時に、普段はできるのに、なぜかボールが上に飛ばなくなる。
これはラウドデビューした時もそうでした。

ボールが上に飛ばずにコロコロ転がっていく感じです。

そして、ボールがみんな左に流れてしまうのです。


今日はこの修正をしてもらいました。


フォロースローの修正をしました

今日はフォロースローの修正をしてもらいました。

最近は形を意識しすぎて
またもや、得意の??手打ちになってしまったようです。

しかも、かなり力んて打っているので、腕や体への負担も大きくて、
かなり支障をきたしてる感じ。。。。。


バックスイングも手で上げていたので
フォローも自然と手で引っ張る感じ。
俗に言う、腕が伸びないで、ひっかくような形になってしまい、
それでボールが左に飛んでしまっていたようです。





そこで、まず、バックスイングでは手を使わずに
体幹を意識して、フォローは右前に投げる感覚で練習しました。

実際に、柔らかいフニャフニャの練習用クラブをコーチが持ってきてくれたので、
そのフニャフニャのクラブをフォローで右前にホントに投げて練習しました。
(でもなんだか、周りのものを壊しそうでした、
だってコーチまで外に避難してたし・・・・^^;)



でもこれで、全体の様はだいぶ雰囲気が出てきた感じ(*^^*)



とはいえ、まだまだボールを打つ感覚がなさ過ぎて当たらないのが悔しいです(T_T)


もっと練習量増やして頑張らなきゃっ!!!


今日は、この1週間の練習のしすぎというか、力み過ぎがいけなかったんだけど、
腕も痛いし、手の平もマメだらけ、、の私を見かねて、
コーチが途中でお絞りを持ってきてくれて、
グリップにお絞りをぐるぐる巻きにして練習しました。
これで、力強くグリップを握らないように対策してくれました。


他にも途中、途中で、
いろいろなグッズ??を持ってきては、上手くできるようにと、アイデアを出してくれて。



私のダメな点をなおそうといろいろ頑張ってくれました。


どうしても力んでしまう私のスイングに対し、
コーチが
「もっとお嬢様になったつもりで、しなやかに、、」
っていうけど、

私、お嬢様になったことないからわからないも~~ん!
(しかも、お嬢様っていう年じゃないでしょ・・・・^^;)


といっても、コーチのいいたい事は
すご~~くわかります。


しなやかにね~~。


頑張ってやってみよっ!


しなやかに、しなやかに。。。。。
力まない、力まない。。。。。
お嬢様みたく・・・・笑



50分のレッスンはとても濃いのです

いままで、当たり前のようにレッスンを受けてきたけれど、
ホントに毎回濃い50分です。


不器用で、なにもかもがスマートに出来ない私に対し、、、
毎回一生懸命に、いろいろなレッスン方法で、教えてくれるコーチは
あらためてすごいなーーーと思ってしまったし、
有り難いなーーーって思いました。


ここまでみっちり濃いレッスンしてくれるところは他にあるだろうか・・・?


やっぱりライザップゴルフってすごい!!

(うん、私のコーチってすごい!!)



なんだか、じわじわ感謝の気持ちが溢れ出た日でした。
(疲労感いっぱいだったので、なおさらじわじわきてしまったりして・・・笑)

さて、目標に向けて頑張る!!!

⇒継続スコアアップコース5に続く


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