ライザップゴルフレッスン【継続スコアアップ】体の開きをなおす

ライザップゴルフレッス継続スコアアップコース　体の開きの修正しました！
1. 今週は３日連チャンでライザップゴルフ行っちゃいました！

ライザップゴルフレッス継続スコアアップコース　体の開きの修正しました！

今週はゴルフ三昧の週でした。
まず、月曜にラウンドデビューをして、その後、水曜日にはライザップゴルフ銀座店で自主練。

初のラウンドを周ったあとの練習は、
なぜか絶好調で、アプローチから始めて、ハーフウェイバック、スリークォーターショット、フルショットと、一通りの練習をしたけれど、
なにをやっってもいままでとは違う手応えでミート率もめちゃくちゃよくて、自分でも驚きでした。

あれだけ苦手で、ラウンドでも全然打てなかったドライバーも、気持ちよくできて、

なんと、１３０ヤードぐらいは飛びました！！

私、、、どうしちゃったんだろ！？

ラウンド周ってから、ひとつ壁を超えたように、いままで出来なかった事ができるようになってる！！

嬉しくて嬉しくて、打ちまくりました。

そして嬉しくてコーチにラインで動画を送ってみました。

そしたら、コーチも喜んでくれた(*^^*)

こんなに上手くできたのは初めてかも、、、、ってくらいです☆

気分良く、練習できた時間でした。

そして木曜日のレッスン日。

張り切ってレッスンに行きました。

いつものように、アプローチから始めました。
２０ヤード、３０ヤード、５０ヤード。
これが上手くできたら、次はコーチと交代でピッチショットの練習です。

（この蟻地獄みたいなやつ、、、ずっと名前がわからなくて、コーチに聞いてやっとわかったの、ピッチショットだって！）

ピッチショットは３０ヤード、５０ヤード、９０ヤードです。
コーチと交代で打ちます。

今日はスイングもよくなってきて球もだいぶ当たるようになりました！！！！！

（今日はコーチにも褒められた！）

そこで、今後はインパクトでの体の動きを治すのと
トップの位置でクロスに入ってしまうので
少しレイドオフ気味のトップをこれからは作るようにしていきましょう、と
コーチに言われました。

そして今日は体の開きを治すところをやっていきました。

私はいつも体が開いてしまっていたので、ヘッドアップもなおらなかったし、
手のローテーションも入らないので、球も上がらず、捕まった球も打てないのです。

これは日頃の練習の時もそうだけど、
ラウンドデビューした時にも、この悪いところがみんな出てしまったせいで、
ティーショットでも全然球が上がらないで転がっていく感じでした。
その事をコーチにも話して、修正してもらうことになりました。

今日はこれをドリルでなおしました。

まず、左手でクラブを持って、右手だけで打ちます。
これをする事によって体が開かなくなるので、
フォローで腕も伸びてヘッドアップもしなくなりました。
そしてなかなか上がらなかった球も上がるようになりました。

いままでは、、、、
ヘッドアップしないように！
ちゃんと腕を伸ばさなきゃっ！
なんか肩に力入っててフォームかっこ悪いんですけど、、、なんで？

といろいろ考えちゃってたけど、
この練習をして体が開かないようにしたら、
いままで気にしていた悪いところが自然と上手くできていました。

そして気がついたのは、綺麗な形は無理やり作るのではなくて、
要所要所をなおしていけば、自然と全体像がよくなる事に気が付きました。

ゴルフってホント面白い！！

なんか、プロの形に近づいた気がする！！
（と、、、また調子にのる）

左手でクラブを持って、右手だけで打つ練習をした後に、
普通に打ってみたら、、、
ヘッドアップもしないし、球も上がるし、めちゃめちゃいいです。

コーチにもすごくいいってまた褒められた！！！

いままではずっと思ったように出来なかったりで、ホントに悲しくなったり、イヤになってしまいそうになった事もあったけれど、
なんかひとつ壁を超えたようで、すごく嬉しいです。

ゴルフやってよかったーーーー
って思ったのと、

もっと上手くなりたーーーい
って欲がどんどん湧いてきました。

ここまで来れたのも、コーチのおかげかな♪

センスないとか、言われたり、ヘタな私のフォームをみて大笑いされたり、
ひどいコーチだ！と思った事もあったけれど
（あ、嘘です、、、）

短期間でここまで来れたのも、コーチのおかげです。

ありがとーーーございますっ！！

と、たまには素直に感謝しようーーー笑

（今日はちょっとご機嫌な私です）