紫外線は老化の最大の原因です。
絶対避けたいけれど、ゴルフをやる以上、避けられないのが現状。
でも、UVケアをしっかりやれば、紫外線だって防げます。
私の日焼け対策、実際に使っているおすすめのものをご紹介します
日焼け対策で使っているのは、
まずは日焼け止め。
日焼け止めは絶対欠かせませんね！
日焼け止めは、皮膚に良くない！っていうけれど、
毎日、この日焼け止めを使っている訳ではなく、
ゴルフの時だけなので、この辺は割り切りって使っています。
そのかわり、普段の日焼け止めはオーガニックなものとか、
肌に安全なものを選んで使っています。
ゴルフの時に使っている日焼け止めは資生堂のアネッサと資生堂サンケアシリーズ。
アネッサは、体用に使っています。
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腕や足、デコるけなど。
そして、ラウンド中の塗り直しにはアネッサのスプレータイプをシューッとと一吹き。
顔用の日焼け止めは、資生堂のサンケアシリーズから。
クリアスティックUVプロテクター、
UVリップカラースプラッシュ、
BBコンパクトフォースポーツQD
この中でも特にお気に入りは、クリアスティックUVプロテクターです。
スティックタイプで透明だから、そのまま、顔の上を滑らせるだけ。
メイクした上からでも使えて、
メイク崩れもなく、上から塗れちゃいます。
すごく便利なので、クリアスティックUVプロテククターは手放せないマストアイテム！
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UVリップカラースプラッシュは、薄っすらピンク色のものを。
唇も日焼けしますからね、ゴルフの時はしっかりUVケア。
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BBコンパクトフォースポーツQDは色付きなのでファンデとして使っています。
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それから、ラウンド中、欠かせないのがUVフェイスカバー。
フェイスカバーはホワイトビューティーのものを昨年購入して使っていましたが
今年も違う色、柄のものを購入したいな～と思っています。
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そして、メガゴルフのレギンストレンカ。
紫外線カットの上、体感温度マイナス3度。
実際には、夏だから暑いけど（笑）
日焼け対策にはなっています。
メガゴルフのレギンストトレンカも欠かせません。
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これにサングラスも、その時に応じて(*^^*)
日焼け止めサプリは昨年までは飲んでいました。
でも今年は辞めました。
今年はなるべく食べ物を抗酸化作用のあるものを意識して食べるようにしています。
それから、ブルーマジック。
世界最古の藻、と言われている自然のもの。
ブルーマジックも抗酸化作用がかなりあるので、こちらを飲んでいます。
実はスイカにも抗酸化作用があるんですよ。
特に白い皮の部分や種に！
だから、種も白い皮の部分も一緒にスイカスムージーにして飲みます。
日焼け止めは飲まずに、なるべく美容に良い食品で紫外線カットを目指しています。
効果は？
肌が明るくなった気がするので、効果はあると思います(*^^*)
私の夏の日焼け対策はこんな感じです。
それから、日焼け後の対策として
（これは、毎日使っています。）
プチブラだけど、けっこうお気に入りにビタミンC導入ローション。
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このローションをコットンにたっぷりしみこませて、
肌に優しくタッピングすると、コットンが黒くなります。
特にゴルフの後にこれをすると、「真っ黒！」
毛穴の中が汚れるんですね～。
だから、ゴルフから帰った後にスキンケアは念入りに、パックしたりして、
栄養補給してあげています。
怖い紫外線の夏だけど
大好きなゴルフをするために
しっかり日焼け対策をして乗り切りましょう！！
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