ライザップ銀座店体験レポ
ライザップゴルフに通っているとライザップの体験が１回無料でできる、というのを以前聞いていたのを思い出して、体験にいってきました。
ライザップの筋トレはすごくキツそうなので、ちょっとドキドキでした。
いざ予約時間に行ってみると、受付でかっこいいお兄さんが出迎えてくれました。
（さすが、ライザップ、、、めちゃイケメンだっ、、、、！！）
さっそくカウンセリングルームに通されて、種類にサインをして待ってて下さい、と言われました。
しばらくすると、トレーナーがやってきて、ご挨拶。
体験は糖質制限の食事の話と、トレーニングのどちらかから選べるということでした。
「どちらにしますか？」
と聞かれたので、迷わず「トレーニングで！」と答えました。
さっそくウエアに着替えて、プライベートジム、あの個室に案内されました。
個室、広いっ、贅沢な空間。
と思いきや、体重を測るので来てください、、、と部屋を移動。
（やっぱり体重は測るのですね。。。）
トレーナーに連れられて、体重計のある部屋へ。。。
最近、体重計にはのっていないので、自分で自分の体重を知らない、、、という^^;
でも思ったより体重も少く、体脂肪率、脂肪量、筋肉量、BMIも、すべて標準以上でしたっ！！
（ホッ）
そして個室に戻ってトレーニング。
トレーナーにどこが気になるのか、どうなりたいのか、、など聞かれたので、
「まずウエストを細くしたい、二の腕を細くしたい、ヒップアップしたい、、、」と告げました。
そうしたら、そこに焦点をあてて筋トレをしていくそうで、
ちょっとドキドキ。
私は体験だけなので、この後、家でもできるようなトレーニング法を教えてもらいました。
スクワットをけっこうやりました。
手でおもりを持って二の腕に効くトレーニングや、
片足をトレーナーに持ってもらって、もう一方の片足だけでのスクワット。
さらに腹筋など。。。
やっている間はあまりキツくは感じませんでした。
普段ヨガスタジオでやっているメニューのほうがキツイかも☆
なんて、、、思っていたら、
終わる頃になると足がガタガタになってきた（汗）
トレーニング自体はそれほどキツくなく楽しくできたんだけど、
後からキターーーーーー！！
ひとりじゃないこと、トレーナーがいるから、、、だからキツく感じなかったのかな（笑）
ライザップが結果にコミットできるというのが少しわかった気がしました。
一緒についてやってもらえる人がいると、こんなにも違うんだ、、というのは実感しました。
これなら、私でも楽しく通えそうだな～通いたくなるな～、
でもゴルフもやってるしな～。
トレーナーが「ライザップゴルフに通ってる人も何人か来てますよ」と言ってました。
銀座店の良いところは、ライザップとライザップゴルフが両方あるというところです。
（まっ、両方通わないなら、特にメリットはないけどね）
ライザップの体験レッスンはあっという間の５０分でした。
帰りにライザップの紹介２週間トライアルコースのチケットをもらいました。
これって、誰でももらえるものではなくって、会員の紹介がないともらえないチケットです。
専属トレーナーとのマンツーマンレッスン、食事のアドバイス、カウンセリング、
５０分４回のセッションで38,900円（税抜）です。
これ、かなりお得みたいで、
通常１６回のセッションで298,000円なので、
１回あたり18,625円が
このトライアルコースだと9,950円。
なんと約半額で受けられるのです！！
これはかなりお得ですね。
私もトライアルは受けてみようかなーーーと悩み中です。
さらに紹介者特典で、このまま入会すると、紹介者と入会者に金券が50,000円もらえちゃいます。
紹介２週間トライアルコース、または入会したいけど、紹介者がいない、、、
という人は、言っていただければ、紹介することも可能なので、
LINEアット、もしくはお問い合わせからご連絡くださいね♪
私もまずは、紹介２週間トライアルコースはかなりお得なので、受けてみたいです。
受けたらまた体験記、載せますね。
▼▼RIZAP公式サイトはこちら
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