ライザップゴルフレッスン！インパクトからフォローの修正

ライザップゴルフ飯田橋店でレッスン

今日もライザップゴルフ飯田橋店でセッションです。
銀座店から飯田橋店に移って４回目のレッスン。

だいぶ雰囲気にも慣れてきたかなーーー。
飯田橋店はトレーナーさん達の活気もすごいです（汗）

そして駅チカで通いやすい～というのが一番(*^^*)

今日は１６時からのセッションとその後は自主錬でブースを予約しました。

飯田橋店では隣のブースから聞こえてくるレッスンの声とかも、
すごく活気があって面白いです。

少し早めについてブースで準備をしていると、隣のブースから、
私の担当トレーナーさんの声が聞こえてきます。

前の時間のゲストさんのセッションなんですねーーー。

なんか気合入ってる感じ！！

と、私も負けずにウォーミングアップしておこう！！

今日は持参したHMBサプリも飲んでおこうーー！！

少しするとトレーナーさん登場です☆

「よろしくお願いしまーす」

今日もまた、前回行ったラウンドのご報告から♪

スコアはこのくらいだった、
パターは上手くできたけどアプローチがね～（汗）
みたいな話をシながらレッスン開始です。

いつも通りアプローチから始めて、

１００ヤード内のピッチショット。

一通り終わると、今日も９番アイアンでレッスンです。

まずは打ってみると、、、
コーチが

「だいぶ上手くなりましたねーーー！」

と
「ドローン撮影しましょー」

と言ったので

「え？ドローン飛ばすんですか？」

「いや、僕が撮るんですｗ」

（そうそう、前回もコーチが大変な思いをして
天井近くからドローン風に撮ってくれました）

頭の上からの自分のスイングを見るなんて
なかなかできませんからねーー。

コーチ、、、
かなり、無理な大勢で撮ってますけど、、（汗）

大丈夫ですか、、、、、、？？

で、ドローン風にコーチが頑張って撮った映像がこちらです。

動画を見ながら

「スイングよくなりましたよねー」

と褒めてくれました。

けど、課題はまだまだあります。。。。

私はバックスイングからトップ、そこからのダウンスイングの軌道はかなりよくなってきた、
と褒められました。

（とはいえ、トップの位置が高い、、と指摘されましたけど）

ただダウンスイングからインパクトにかけて、体が開いてしまうようで、
左ワキがフォローで開いてしまいます。

（自分のスイング動画みても、これがかっこ悪くてどうにかしたいと思う部分）

ダウンスイングからインパクト、フォローにかけて体が先に開いてしまいます。
体が先に開くと、クラブが振り遅れるので、
早くどうにかしなきゃと思って無意識に腕だけで振ってしまうみたいです。

結果、左脇が開いてしまう。。。。

対策としてコーチが教えてくれたのは

「イメージとしては、バックスイングからトップまできたら
胸が後ろを向いたまま、クラブヘッドだけを先に持っていくイメージで。
左脇がしっかり締まっているのがポイントですよ！」

手取り足取り教えてもらいながら
いつも不器用で変なポーズをとる私に、、、

「なんなんですかっ
バレーボールやってるんじゃないんだから！
やめてくださいよ！」

相変わらず、うるさいコーチです。

「だってバレーボールずっとやってたし！」

そんな感じでアドバイスをもらいながら、
そのまま７番アイアン、ピッチングでも同じようにスイングしてみました。

今日も私のリクエストで、
スマートゴルフセンサーを使って、
私のスイングとコーチのスイング動画を並べて比べられるようにしてもらいました。

やっぱり
左ワキが開いてしまっていますねーーーー！

何度も打ちながら、修正してみました。

「ずいぶんよくなってきましたねーーー」

と褒められました(*^^*)

インパクトからフォローの形を修正してもらって、
でも相変わらずなのがフィニッシュです。

私が未だ上手くできないのがフィニッシュまできちんと振り切れない事。

いつもコーチにはキツく言われるのですが、、、、（汗）

「もっとちゃんとフィニッシュまでキレイに振り切ってください！」

（なんでできないんだーーーーー（汗））

今日はレッスンの終わり頃に本社の方が見学に来られました。

ん？？
ライザップゴルフの広告動画で見たことある人だ！！

「楽しそうにレッスンしている声が聞こえてきたので、ちょっとのぞいてみたくなりました」

なんて言ってましたが、
ホント、レッスン中ってついつい熱く盛り上がってしまって、
声も大きくなってしまうのです^^;

（特にコーチ、熱心過ぎて声デカイ！）

しかし、、、見学されると上手く打てなくなってしまうのです（汗）

（いいとこ、見せたいんだけど、
さっきまで上手くできてたのにーーーー！！）

コーチも
「なにやってるんですか！
ちゃんと打ってくださいよ！」

（わかってるけど、できないんだろーーーーが！！）

最近ではラウンドで周りの人に見られていても

大丈夫なようになってきたのだけど、

やっぱりメンタル弱いなーーー。

見学されて本社の人にも

「コーチにメンタルの事、しっかり教わったほうがいいですよ」

なんて言われました。

その後、ラウンドで緊張した時どうすればいいか。

「とりあえず、スイングの事は考えずに、
左肩から右肩の入れ替えだけを意識するといいですよ。」

と言われました。

（そうそう、私も最近そう思って、それを実践してるんですよーー）

ライザップゴルフグランプリ２０１８

近々、あるだろうとは思っていましたが、
ついに行われるみたいです。

「ライザップゴルフプランプリ２０１８」

コーチに、、、

「でませんか？」

（えっ？？）

「出てください！」

（えええーーーーーーっ！！）

「優勝してくださいよ！」

（無理だっつーーーーの！）

とりあえず、ライザップゴルフグランプリの詳細の用紙だけ
もらっておきました。

（さすがに緊張しそうだし、、、無理だわ、、、）

（優勝できないし、、、そこ、狙ってるのか？？？）

とりあえず保留のまま、で考える事にしました。

なんだか、今日も楽しく濃いレッスンでした。

その後は自主練。

今日、コーチに言われた、インパクトからフォローの形を意識して
ひたすら９番アイアンで打ちました。

計２時間もゴルフ。
今日も充実したレッスンでしたが、体が少し痛いです。